|
Jokaisen jalkapallovalmentajan on tiedettävä vähintään perusasiat ensiavusta osatakseen toimia oikein kentän laidalla. Pidä yllä ja päivitä tietojasi ja taitojasi!
Tämä sivu ei ole kattava.
Auttamisvelvollisuus
Loukkaantunut tai äkillisesti sairastunut tarvitsee apua. Apu voi olla välittömästi annettavaa henkeäpelastavaa ensiapua tai vain potilaan rauhoittamista. Perehtyminen ensiapuun auttaa toimimaan oikealla tavalla.
Auttamisvelvollisuus on kansalaisvelvollisuus.
Hätäilmoitus - soita 112
Tapahtumapaikalle on yleensä hälytettävä apua. Soitto aluehälytyskeskukseen riittää. Sen puhelinnumero on 112. Hätänumero on maksuton eikä suuntanumeroa tarvita. Arvioituasi lisäavun tarpeen tee itse hätäilmoitus tai lähetä joku toinen tekemään se. Selvitä, missä on lähin puhelin ja mikä on tapahtumapaikan sijainti.
ILMOITA:
KUKA soittaa ja mistä.
MITÄ on tapahtunut
MISSÄ onnettomuus on tapahtunut
MILLOIN onnettomuus on tapahtunut
ÄLÄ SULJE PUHELINTA ENNENKUIN OLET SAANUT LUVAN SIIHEN
NOUDATA SAAMIASI OHJEITA
Tajuttoman auttaminen: kylkiasento
Puhuttele ja ravistele tajuntonta, seuraa hengittääkö hän.
Todettuasi tajuttoman hengittävän käännä hänet kylkiasentoon ja varmista, että hengitys jatkuu.
Älä jätä tajutonta yksin!
Toimenpiteet (kuvasarja tajuttoman kääntämisestä kylkiasentoon)
Nenäverenvuoto: etukumara istuma-asento
Toimenpiteet
· Pidä potilas etukumarassa istuvassa asennossa
· Niistä sieraimet tyhjiksi hyytymistä
· Purista sieraimet etusormella ja peukalolla lujasti tukkoon. Jatka puristamista 10-15 minuuttia
· Jos vuoto ei lakkaa, toimita potilas lääkärin hoitoon
Haavojen hoito: peittäminen
Toimenpiteet
Haavatyypistä riippumatta toimi näin:
· Tyrehdytä verenvuoto
· Suojaa haava-alue sidoksella
· Tue vammautunut raaja tarvittaessa kuljetuksen ajaksi
Haava-aluetta ei saa koskea paljain käsin, ellei se runsaan verenvuodon tyrehdyttämiseksi ole välttämätöntä. Haava-aluetta ei puhdisteta onnettomuuspaikalla. Vierasesineitä ei yleensä poisteta haavasta, ellei esineen paikalleen jättäminen aiheuta potilaalle lisävaaraa
kuljetuksen ja sitomisen aikana.
1. Lääkärin hoitoa vaativat haavat
Pieniä pinnallisia haavoja lukuunottamatta kaikki haavat vaativat lääkärin hoitoa muutaman tunnin kuluessa, erityisesti seuraavat:
· Haavat, joissa on tai epäillään olevan vierasesine
· Haavat, joihin on joutunut lantaa, multaa tai hiekkaa (jäykkäkouristusvaara)
· Runsaasti vuotavat haavat
· Syvät pistohaavat
· Eläinten tai ihmisten puremat
2. Pienet kotona hoidettavat haavat
Toimenpiteet
· Pese ensin kädet
· Puhdista haava-alue vedellä ja saippualla tai haavan puhdistusaineella
· Peitä puhtaalla sidetaitoksella tai pikasiteellä
· Kiinnitä peitinside sitomalla tai teipillä
· Anna haavan parantua rauhassa 3-4 päivää
· Jos haava tulehtuu, toimita potilas hoitoon
Haavan paranemiseen vaikuttavat:
· Haavatyyppi
· Haavan koko ja sijainti
· Haavan puhtaus
· Milloin potilas tulee hoitoon
Suuret verenvuodot on tyrehdytettävä
Runsas ulkoinen tai sisäinen verenvuoto aiheuttaa nopeasti verenkierron pettämisen: shokin. Runsas ja ulkoinen verenvuoto on pysäytettävä mahdollisimman nopeasti ja kaikin käytettävissä olevin järkevin keinoin.
Toimenpiteet
· Aseta potilas välittömästi pitkälleen
· Jos vuoto on raajassa, nosta raaja ylös, jolloin paine verisuonistossa laskee ja vähentää osaltaan vuotoa
· Tyrehdytä verenvuoto painamalla sormin tai kämmenellä suoraan vuotokohtaan
· Sido vuotokohtaan paineside, jos sidetarvikkeita on käytettävissä
· Muista sokin oireenmukainen ensiapu ja toimita potilas hoitoon
Irronnut hammas voidaan kiinnittää
Toimenpiteet
· Kääri hammas sellaisenaan kosteaan paperiin tai kosteaan kankaaseen. Jos mahdollista, pidä irronnutta hammasta suussasi kunnes pääset hammaslääkäriin
· Pidä kiirettä, sillä hampaan kiinnittyminen ja paraneminen riippuvat ratkaisevasti siitä, kuinka pian hammas on saatu laitetuksi paikoilleen
Nivelvammat: hoitona 3xK
1. Nyrjähdykset
Nivel vääntyy nyrjähtäessään yli normaalin liiketaajuuden, jonka seurauksena nivelsiteet voivat venyä tai revetä. Jos nivelsiteet venyvät nyrjähdyksessä pahasti, vammalla on taipumus uusiutua.
Toimenpiteet KKK
· KOHOASENTO: kohota raaja turvotuksen ja sisäisen verenvuodon estämiseksi
· KYLMÄ: kylmäpussi, kylmä vesi, jää tai lumi vähentävät turvotusta.
· KOMPRESSIO ELI PURISTUS: Sido nivelen ympärille tukeva joustoside
· Toimita potilas lääkärin hoitoon, jos turvotus ja kipu eivät hellitä tai nivel ei toimi normaalisti
2.Sijoiltaanmenot
Nivelen sijoiltaanmenossa luu siirtyy nivelessä pois paikoiltaan ja jää virheasentoon. Nivelkapseli vaurioituu ja nivelen seutu turpoaa.
Toimenpiteet
· Sijoiltaanmennyttä niveltä ei saa ryhtyä vetämään paikoilleen
· Tue nivel mahdollisimman liikkumattomaksi siihen asentoon, missä se on
· Tukeminen tapahtuu samoilla periaatteilla kuin murtuman tukeminen
· Sijoiltaanmennyt nivel on aina näytettävä lääkärille
Pidä ensiaputaitosi ajan tasalla - harjoittele kylkiasentoon kääntämistä ja opettele myös tukisidosten teko.
Opettele hätänumero 112!
Lähteet:
Suomen Punainen Risti
Lisää tietoa löydät osoitteista:
Punainen risti
Tohtori.fi
TuNL voi tarvittaessa järjestää yhteistyössä SPR:n kanssa täsmäkoulutusta ensiapuasioissa, mikäli kiinnostuneita löytyy tarpeeksi.
| 
