Tekniikkaklinikka 5.9.2010
16.8.2010
Turun Nappulaliiga järjestää valmentajilleen Tekniikkaklinikan, jossa käydään läpi syötön, haltuunoton ja kuljetuksen suoritustekniikkaa. Tekniikkaklinikka on samalla valmentajakerhon 3. tapaaminen Tekniikkaklinikka 5.9.2010Ajankohta ja paikka: 5.9.2010 klo 13.00-15.00 Poropuiston tekonurmi Kohderyhmä: Fortum tutoroitavat ja muut TuNL valmentajat Kouluttajat: Tapio Harittu, Janne Virtanen, Olli Orvasto ja liigatason mallisuorittaja Koulutuksen teemat: Kuljetuksen, syöttöjen ja haltuunottojen tekniikat Koulutuksen rakenne: Teemojen oikeaoppisen suorituksen teoria ja käytännön esimerkki. Lisäksi teemaan sopivia malliharjoituksia Koulutuksen tavoite: Jalkapallon perustekniikoiden oikeaoppisen suorituksen oppiminen Ilmoittautuminen: http://www.turunnappulaliiga.fi/koulutus_ja_valmennus/tekniikkaklinikka_5_9_2010/ Hinta: Koulutus on Turun Nappulaliigan valmentajille ilmainen
Avainasioita: Kuljetusensimmäinen kosketus aikainen päätös – mihin kuljetan?, miten pitkät kuljetukset? katse ylhäällä vähän kosketuksia kuljeta jalkapöydällä pallokosketuksiin molemmin jaloin tilanteen mukaan
Syöttö (sisäteräsyöttö)katse palloon osumakohta jalassa, jalan sisäsyrjä tukijalka pallon lähellä pallon vieressä, osoittaa sinne minne pallo syötetään osumakohta keskellä palloa potku / jalan heilautus pallon "läpi" nilkka jäykkänä vartalo (polvi) pallon päällä jalan heilautus taakse + saatto varpaat osoittavat ylöspäin -> nilkka jäykistyy
Haltuunottoliiku pallon lentoradalle aikainen päätös – millä haltuun? rentous, tasapaino – jalat hieman erillään jousto ( jalka – reisi – rinta – pää ) haltuunoton suuntaus ( ennakoiva ) ensimmäinen kosketus - mihin?, miten pitkä? pallo pelattavaksi / suuntaaminen suojaus
Lisätiedot: Valmennuspäällikkö Olli Orvasto Sähköposti: olli.orvasto(a)turunnappulaliiga.fi Puh. / Fax 02-2357888 Gsm. 0400 226 458 |