Taito ja tekniikka

Kuviosta näet mitkä osa-alueet ovat missäkin ikävaiheessa tärkeitä

Jalkapallon lajitaitojen avainasioita:

 

Kuljetus

 

ensimmäinen kosketus

aikainen päätös – mihin kuljetan?, miten pitkät kuljetukset?

katse ylhäällä

vähän kosketuksia

kuljeta jalkapöydällä

pallokosketuksiin molemmin jaloin tilanteen mukaan

 

Syöttö (sisäteräsyöttö)

 

katse palloon

osumakohta jalassa, jalan sisäsyrjä

tukijalka pallon lähellä pallon vieressä,

osoittaa sinne minne pallo syötetään

osumakohta keskellä palloa

potku / jalan heilautus pallon "läpi"

nilkka jäykkänä

vartalo (polvi) pallon päällä

jalan heilautus taakse + saatto

varpaat osoittavat ylöspäin -> nilkka jäykistyy

 

Haltuunotto

 

liiku pallon lentoradalle

aikainen päätös – millä haltuun?

rentous, tasapaino – jalat hieman erillään

jousto ( jalka – reisi – rinta – pää )

haltuunoton suuntaus ( ennakoiva )

ensimmäinen kosketus - mihin?, miten pitkä?

pallo pelattavaksi / suuntaaminen

suojaus